¿Cuántos de ustedes han sido cautivados por el físico perfecto de Ok Taecyeon? ¡Apostamos que muchos de ustedes lo son!
En su reciente K-drama, «Vincenzo», el ídolo-actor sorprendió a los espectadores con su figura tonificada y bien proporcionada. Parece que no ha envejecido desde sus primeros años en la industria del entretenimiento.
Ok Taecyeon rutina de entrenamiento: Cómo lograr un cuerpo perfecto como el actor de ‘Vincenzo’
Al estar en la industria desde 2008 hasta el debut de 2PM, Ok Taecyeon ha establecido su carrera como intérprete y actor. Pero, ¿sabías que además de ser conocido por sus atractivo aspecto varonil y ser considerado un artista completo, «Bring it on, Ghost» también es conocido por ser un entusiasta del gimnasio?
La estrella de «Dream High» es una de las muchas celebridades de Corea del Sur que mantienen su figura de Adonis.
Taecyeon es disciplinado cuando se trata de hacer ejercicio, y sus esfuerzos seguramente lo hacen visible dentro y fuera de la pantalla. Sus abdominales cincelados nunca dejan de conquistar Internet.
Además, Taecyeon es un amante de la comida y come lo que quiere pero con moderación mientras controla su peso. Se asegura de estar en el camino correcto hacia un estilo de vida saludable.
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El entrenador de Taecyeon revela sus meticulosas rutinas de entrenamiento
En una de sus entrevistas, el entrenador de Taecyeon, Hwang Jinho, compartió cómo el actor de 32 años mantiene su figura. Reveló que Taecyeon tiene un gran tipo de cuerpo y metabolismo. Pero a pesar de que ya tiene una buena constitución corporal, la estrella de «Save Me» debe tener cuidado y debe tener entrenamientos regulares porque en el momento en que se salta el ejercicio, Taecyeon gana peso de inmediato.
Ese es el secreto de lo que impide que el galán coreano vaya al gimnasio con regularidad. Gracias a su físico ganado con tanto esfuerzo, Taecyeon ha aparecido en la portada de varias revistas de moda.
Hwang Jinho luego aconsejó que si quieres tener un cuerpo como el de Taecyeon, puedes hacer rutinas como aeróbicos y mezclar cardio; para los ejercicios de peso corporal, puedes hacer fondos, press de banca y flexiones. También puedes suplementar tu ejercicio y dieta con algun tipo de complemeno protéico como los batidos de proteínas que ayudan a la recuperación muscular después del ejercicio.
Mantenerse saludable es parte de la vida de Taeceyon. A pesar de su apretada agenda de producir música y hacer proyectos de actuación, el actor surcoreano ha dominado sus rutinas.
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